Bauck
Bauck Mühle Hot Hafer Basis Porridge, glutenfrei, 400 g
CHF 4.60
Porridge aus glutenfreien Hafervollkornflocken aus biodynamischem Anbau. Die ungesüsste Basis lässt sich mit Früchten oder Nüssen ergänzen.
Packungsgrösse
400 g
Zutaten
HAFERvollkornflocken** glutenfrei 100%
* aus biologischem Anbau; ** aus biodynamischem Anbau.
Allergene
Enthält Hafer. Kann Spuren von Mandeln, Cashewnüssen, Haselnüssen, Lupinen, Senf, Sesam, Soja, Walnüssen enthalten.
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1560 kJ / 370 kcal |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Eiweiss | 13 g |
| Salz | <0,01 g |
Zubereitung
Für eine Portion etwa 50 g Porridge mit 150 ml kochendem Wasser oder kochender Milch übergiessen. 2 Minuten quellen lassen und gut umrühren. Im Topf für vier Portionen 200 g mit 600 ml Milch oder Wasser unter Rühren aufkochen und 2–4 Minuten köcheln lassen.
Aufbewahrung
Kühl und trocken aufbewahren.