Rapunzel
Rapunzel Couscous, 500 g
CHF 4.40
Couscous aus Hartweizen für Salate, Gemüsegerichte und schnelle Beilagen.
Packungsgrösse
500 g
Zutaten
HARTWEIZENGRIESS* vorgekocht
* aus biologischem Anbau.
Allergene
Enthält glutenhaltiges Getreide (siehe Zutaten). Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.
Zubereitung und Verwendung
250 g Couscous mit 300 ml heissem Wasser übergiessen. Nach Wunsch salzen und zugedeckt 5 Minuten quellen lassen. Mit einer Gabel auflockern.
Aufbewahrung
Bitte kühl und trocken lagern.
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kJ | 1508 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 356 kcal |
| Fett | 2,00 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,30 g |
| Kohlenhydrate | 71,00 g |
| davon Zucker | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiss | 11,00 g |
| Salz | 0,010 g |