Rapunzel
Rapunzel Linsen grün, 500 g
CHF 6.20
Grüne Linsen für Suppen, Eintöpfe und Salate.
Packungsgrösse
500 g
Zutaten
Linsen* grün
* aus biologischem Anbau.
Allergene
Kann Spuren von glutenhaltiges Getreide (siehe Zutaten) enthalten.
Zubereitung und Verwendung
Einweichen ist nicht nötig. Linsen abspülen, mit der dreifachen Menge Wasser aufkochen und zugedeckt bei geringer Hitze 30 Minuten garen. Erst danach salzen.
Aufbewahrung
Bitte kühl und trocken lagern.
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kJ | 1418 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 336 kcal |
| Fett | 1,70 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,30 g |
| Kohlenhydrate | 49,60 g |
| davon Zucker | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Eiweiss | 24,00 g |
| Salz | < 0,010 g |